http://healthappeal.ru/ Lasto Blogging Engine ru Paradox parraddox@mail.ru parraddox@mail.ru http://healthappeal.ru/i/lastoblog.png http://healthappeal.ru/ http://healthappeal.ru/post_1310119769.html <p><img src="http://healthappeal.ru/i/p/1310119769.jpg" align="left" width="175" height="331" hspace="5" vspace="5" alt="Красота без жертв "> Если "красота требует жертв", то кому хочется быть жертвой этой красоты?.. Вопрос, конечно, риторический. Жертвой не хочет быть никто!<br> Все надеются на то, что именно на них прольется счастье, а "роковая секира судьбы" промахнется или "заденет" кого-нибудь другого.</p> <p>Но не будем просто "надеяться", а осмотримся вокруг в поисках информации о красоте или по-другому - <a href='http://royalbeauty.ru'>бьюти</a>.</p> <p>Существует много способов ухода за своим телом, за волосами, ногтями, лицом и так далее. Все они требуют соблюдения определенных процедур, приложения достаточных усилий или даже наличия силы воли... О ужас!!! Где же ее (силу воли) взять?..</p> <p>В нашем языке есть специальное слово - "сервис". Оно означает, что все, что тебе нужно при помощи этого слова (сервис), можно получить "на блюдечке с голубой каёмочкой".</p> <p>Первое удобство нам дает сам Интернет. Мы спрашиваем Яндекс или Гугл: "<a href='http://royalbeauty.ru/katalog/salony-krasoty'>парикмахерская в Москве</a>"... Получаем список, выбираем и идем наводить красоту на нашу голову.</p> <p>А если нам нужна информация по салонам бизнес и премиум уровня?</p> <p>Для этого существует проект Royal Beauty, который информационно объединяет в себе большое количество салонов красоты и спа.<br> Вы ищете <a href='http://royalbeauty.ru/katalog/spa-salony'>спа-салон Москвы</a>? Тогда вам сюда.</p> <p>Единый подарочный сертификат принимается во всех салонах красоты данного каталога, а значит - плюс еще экономия средств.</p> <p>Так что, красоте больше не нужны "жертвы"!</p> <p><b>Еще статьи:</b><br><a target="_blank" href="http://healthappeal.ru/">Статьи о здоровом образе жизни</a></p><br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://healthappeal.ru/comment_1310119769.html">Оставить комментарий</a></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://healthappeal.ru/comment_1310119769.html">All Comments</a></div> Fri, 08 Jul 2011 17:09:29 GMT http://healthappeal.ru/post_1306697660.html <p><img src="http://healthappeal.ru/i/p/1306697660.jpg" align="left" width="255" height="185" hspace="5" vspace="5" alt="Летающий Японец против сидячего образа жизни"> У Летающего Японца есть отличное упражнение, которое я приспособил для себя... Конечно, я понимаю, что комплекс упражнений, исполняемый целиком, всегда лучше, но... Как говорят, надо быть реалистом. У меня уже есть свой собственный, "выстраданный", "политый потом" комплекс и к нему я уже мало что добавляю... Но это упражнение у меня прижилось. Его я делаю один-два раза в день. Особенно хорошо его делать после долгого сидения за компьютером или после пробуждения перед душем...</p> <p>Итак, само упражнение. Начальная позиция такова: ноги на ширине плеч, туловище согнуто немного вперед, так, чтобы спина была слегка колесом, руки вытянуты вперед на уровне пупа. При этом локти остаются немного согнутыми, а ладони развернуты вниз. Ничего сложного. Это первая точка.</p> <p>Далее на вдохе поднимаемся на цыпочки, руки вытягиваем максимально вверх, пальцы с напряжением растопырены, лицо смотрит тоже вверх, рот максимально и с напряжением раскрыт. В верхней точке делаем задержку дыхания секунд на пять-десять (по ощущению...). Во время этой паузы с задержкой дыхания в верхней точке мы максимально тянемся вверх и удерживаем себя на верху в напряженном состоянии.</p> <p>Далее делаем выдох и возвращаемся в начальную позицию (спина колесом...). Этот цикл повторяется пять-семь раз. Все.</p> <p>Помимо общего благотворного эффекта, данное упражнение помогает снимать или существенно ослаблять головную боль, тонизирует и снимает общее напряжение в теле от долгой сидячей работы. Пользуйтесь.</p> <p>Я понимаю, что лучше всего снимать напряжение попрыгав и покувыркавшись на батуте. Кто бы с этим спорил, но только не я... Когда-то я даже мечтал о такой возможности... А сейчас иметь свой домашний <a target="_blank" href='http://www.supertrump.ru/''>надежный батут</a> - это уже даже не роскошь, а реалии жизни. <br> Здорово!</p> <p>Теннисный стол я себе уже позволил приобрести, а вот до батута пока "не дорос". Так что делаю упражнения Летающего Японца... <br> Тоже хорошо!..</p> <p>---------------<br>Не все могут играть в баскетбол, но посмотреть <a href='http://rubasket.com' target="_blank">НБА онлайн</a> может каждый.<br>---------------<br>Иногда бывает мало просто выучить английский язык, так как нужен еще и документ, подтверждающий ваше знание... В таких случаях <a href="http://www.britishskylines.com.ua/preparation_for_exams.html" target="_blank">подготовка к toefl</a> дает и знание, и возможность получить желанный документ.<br>---------------</p> <p><b>Еще статьи:</b><br><a target="_blank" href="post_1288127812.html">Лечение импотенции народными средствами</a><br><a target="_blank" href="post_1238138392.html">Увлекательная гинекология</a><br><a target="_blank" href="post_1288812281.html">Наши нанотехнологии перевернут мир - так сказал «старший»!</a></p><br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://healthappeal.ru/comment_1306697660.html">Оставить комментарий</a></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://healthappeal.ru/comment_1306697660.html">All Comments</a></div> Mon, 30 May 2011 02:34:20 GMT