Нашу память необходимо развивать и ежедневно "ухаживать" за ней, так же, как мы это делаем, например, по утрам с нашим телом. Надо подобрать для себя легкий и быстрый способ развития памяти для ежедневного пользования. Сразу необходимо понять, что методик много. И далеко не каждая сможет стать для вас ежедневной. А регулярность занятий для развития памяти - вещь необходимая.

Имеет смысл ознакомиться сразу с несколькими методиками. Наиболее заинтересовавшие обязательно опробовать. Может быть, в последствии у вас получиться создать свою личную методику, приспособленную под конкретные ваши жизненные условия, ведь развитие памяти - дело сугубо личное.

От себя могу порекомендовать предельно простой способ развития памяти. Боле того, это небольшое и увлекательное упражнение поможет и в развитии навыка вдумчивого чтения, ясности мысли, плюс еще несколько полезных навыков... Но ближе к делу!

Как я уже говорил - метод прост. Это пересказ вслух только что прочитанного текста. Например, открываете любую книгу в произвольном месте и читаете абзац. Можно вслух, можно про себя. Пересказываете, только обязательно вслух. Именно "декламирование" помогает контролировать смысл и суть прочитанного, а также точность пересказа. Пересказывать надо стараться ближе к тексту, но это не критично... поначалу. Не стоит зубрить текст. Это упражнение вовсе не для зубрежки. Нужно просто развить в себе навык внимательности. А память будет развиваться как бы автоматически.

Упражнение простое. Но его можно усложнять и включать в него, как в игру, и других людей, например, членов семьи. Допустим, вы прочитали про себя целую страницу текста и вслух пересказали ее. Внимательно слушавший вас другой человек теперь будет пересказывать ваш пересказ, то есть, он, не зная оригинального текста, будет делать свой пересказ только с ваших слов. И это только один пример.

Развивать память и поддерживать ее в "работоспособном" состоянии не сложно, но делать это нужно регулярно, как утреннюю гимнастику или как чистку зубов.

-----------
Развитию памяти, как всегда, помогает математика и сайт онлайн алгебра один из помощников для этого.
-----------
Взгляните на детские кресла с их неповторимой расцветкой... Как вам такая игра цветов?.. Можно было бы сказать, что здесь все "по-взрослому", только в миниатюре...
-----------
Вам не нужно нанимать семь нянек для вашего ребенка, так как няня должна быть только одна, но зато самая лучшая!
-----------

Еще статьи:
Тайский массаж и головная боль - что сильнее?
Что такое ХАРИЗМА?
Самые последние статьи о здоровом образе жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!