В нашей обычной рутинной жизни есть несколько экстремальных моментов для нашей дыхательной системы... Это начало отопительного сезона и поездка куда-либо на поезде.
Возможно их больше, но мне представляются эти два момента постоянными.

Итак, поясню свои заявления.

Не знаю как у кого, но меня начало отопительного сезона "мучает" изрядно. Не хватает воздуха. Держу окно открытым... Но воздуха все равно мало. Иногда сильный сквозняк меняет ситуацию в противоположную сторону и тогда уже холодного воздуха становится слишком много...

Полагаю, что в этом я не одинок.

Воздух как-то сразу становится слишком сухим и дыхание во время сна от этого делается затруднительным. Но я все-таки приспособился к этой ситуации и далее расскажу как...

Но пока еще не описана вторая ситуация - поездка на поезде.

В ближайшие дни мне снова "светит" провести две ночи в поезде и, соответственно, столько же - обратно.

Есть люди, которым нравится ездить в поезде... Я собственно тоже не против... Но спать в купе для меня всегда не комфортно. Опять же по причине не хватки свежего воздуха.

И вот тут-то уже можно рассказать как я приспособил свой организм к таким "экстремальным" условиям.

Все просто. Я подобрал "под себя" комплекс дыхательных упражнений и стал ежедневно его применять.

В тех случаях, когда я чувствую особенный дискомфорт, например, нехватка воздуха во сне, то я не ленюсь, пробуждаю себя и делаю дыхательную гимнастику. И все нормализуется. В поезде же можно выйти из купе в коридор и там слегка поразмять свои легкие.

Не стану рассказывать про свою личную дыхательную гимнастику... В этом нет необходимости - каждый, кто захочет заниматься дыхательными упражнениями, сможет подобрать для себя и своих условий индивидуальную методику. Было бы желание...

Но вот о чем могу рассказать в тему, так это про аппарат по исследованию своего дыхания - спирометр. Компьютерный век на дворе, однако. И силу нашего дыхания теперь измеряют тоже компьютеры...

Пусть измеряют. Лишь бы они не контролировали наше дыхание. Дышать хочется свободно и бесконтрольно. А вот померяться силой своего дыхания можно и с компьютером. Благо он сам не умеет дышать. Так пусть замеряет силу нашего человеческого дыхания и завидует... По-своему...

---------------
У детей тоже все может быть как у взрослых, только очень маленькое, детское, например, детская итальянская мебель. А что?.. Дети подрастут и мебель тоже станет больше.
---------------
Окно в Европу прорубили... А вот вам окна нормативная документация по ним. Евростандарт, евроокна и евродокументация к ним, соответственно... Читайте и наслаждайтесь!
---------------

Еще статьи:
Бодрящий кофе, здоровый цвет лица...
Контрастный душ - из огня да в полымя!
Развитие памяти - первый и самый необходимый способ
Еда в Поезд. Быстрые и Вкусные Рецепты

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Так как я пишу про здоровый образ жизни, то периодически мне приходится касаться тем весьма деликатных, о которых даже шепотом говорить - это всё-таки очень громко.

Ну и не будем говорить... Будем писать.

Вот сейчас я напишу про лечение импотенции, естественно, народными средствами. Я, как хороший армейский доктор, имею в своем "арсенале" аж два метода лечения этого недуга...

По моему глубокому убеждению все болезни лечатся хреном и чесноком! Я уже писал, как можно успешно бороться с выпадением волос, используя чеснок. А про хрен было написано еще больше.

Но...

Про импотенцию и ее лечение я еще не писал. И вот настало время!

Способ первый, "дежурный", к тому же очень древний - а как же, это ведь народный способ!

Корень хрена хорошенько высушивается и также хорошенько привязывается к тому месту, которое надо лечить от импотенции. Все. Теперь ИМ можно пользоваться!

Могу предположить, что кто-то поморщится и скажет, что это "бородатый" способ и давно всем известный...

Что ж, для таких людей, как вы, мой проницательный читатель, в моем арсенале существует второй способ.

Это способ лечения импотенции жесткий, но очень эффективный!

Суть его заключается в систематическом поедании чеснока. Чеснок нужно есть сырым каждый день не менее двух долек - можно натощак, но лучше - вместе с другой пищей.

Чеснок даст вам нужную живительную силу! Естественно, что от вас будет пахнуть... Все сексуально привлекательные объекты сначала будут от вас разбегаться...

Не отчаивайтесь!

В вас должно накопиться столько силы, столько привлекательной сексуальной энергии, чтобы нужный вам "объект" сама пришла к вам и... вы вместе покушали бы чеснок!
Это просто волшебное средство! Рекомендую!

Но вот Норбеков на своих занятиях по здоровому образу жизни обучает своих учеников специальным упражнениям для восстановления или поддержания потенции, без чеснока.

Но на то он и МАСТЕР!!!

---------------
Если вы "попробовали" оба моих совета и они вам не помогли, то дела ваши "печальны" и вам срочно нужно к ДОКТОРУ!
Тут уже шутки в сторону.
Здоровый образ жизни и импотенция - не совместимы!

Храбриться ночью в постели - это еще можно, но как пойти при дневном свете к доктору с такой интимной проблемой?.. А вдруг там какие-нибудь знакомые тоже появятся?.. Вдруг им тоже туда надо?.. И именно в это же время...
Да, это возможно... Но клиника Металь предусмотрела и такую возможность, и приём организован так, что пациенты друг с другом не пересекаются. Ваше инкогнито будет обеспечено.
---------------
Иногда медицина бессильна, если, например, сам человек не хочет... В таких случаях на помощь приходит "волшебная" пицца, которая пробуждает именно желание... Трудно устоять и не отведать настоящей пиццы - желание полакомиться побеждает!
---------------

Еще статьи:
Увлекательная гинекология

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Я не знаю такого человека, у которого хоть иногда не болела бы голова. У кого-то в голове «одна только кость», а у кого-то умище еле вмещается в черепную коробку... Но всех нас, людей, объединяет общая боль - головная.

И тем не менее, головная боль - это не болезнь. Она только симптом возможной болезни или перегрузки организма. А сами болезни могут быть весьма разнообразны. Вот, например, грипп сопровождается головной болью. Повышенное артериальное давление - тоже может болеть голова. Многие простудные заболевания сопровождает головная боль...

Но бывают боли от психической перегрузки, от усталости, от перенапряжения зрения, от длительного говорения, от перегрева на солнце и так далее.

Ну и какое может быть лечение головной боли, если причины такие различные?

Есть одно общее средство, не заменяющее лечение болезней, но помогающее или снять головную боль, или сильно ее ослабить - это отдых с закрытыми глазами, релаксация.
Очень хорошо помогают избавиться от текущей головной боли дыхательные упражнения.

Но так как головная боль появилась вовсе не в наш век, то в народной медицине, естественно, имеются свои секреты лечения или снятия головной боли.

Про чеснок я уже писал. Этот ценнейший овощ лечит все, кроме зависти и жадности. :)
Вот и при головной боли народная медицина рекомендует смазывать виски и лоб соком чеснока.

А вот еще одно чесночное средство я вычитал в энциклопедии народной медицины:

Десять зубчиков чеснока заливаются 50 мл молока, доводятся до кипения, и варятся на слабом огне пять минут. Полученную микстуру нужно охладить и процедить.
Теперь 5-10 капель этого отвара закапывается в ухо и через одну минуту наклоном головы отвар выводится наружу. Эту же процедуру повторяют со вторым ухом.

Считается, что данная процедура очень хорошо снимает головную боль. Но сам я такой способ не пробовал, хотя в чеснок верю. А вот восковые свечи в уши ставил... Очень убаюкивающая штуковина.

Мне же самому хорошо помогали от головной боли капустные листы. Про лечение головной боли капустными листами я уже писал. В этой же статье мне хотелось написать про чеснок.

Еще статьи:
Лечение алкоголизма - как это делается?
Развитие памяти - первый и самый необходимый способ
Польза зеленого чая с ингибиторами окисления
Самые последние статьи про здоровый образ жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Волосы выпадают у всех хомосапиенсов без исключения. Даже у тех, кто носит густую шевелюру или красивый дорогой парик. Хотя, исключение все-таки есть - это абсолютно лысые индивидуумы. Но если человек еще не облысел окончательно, то волосы у него должны выпадать. Это нормально.

Даже говорят, что допустимо, если выпадает 50-60 волосков в день. А вот больше - это катастрофа, невосполнимая потеря для головы!
Я свои выпадающие волосы не считал, хотя один раз у меня был такой порыв... И так как на данный момент я ношу причесон немного длиннее среднестатистической нормы, то волосы на расческе остаются... И даже в постели можно найти выпавшие волоски. Может быть они есть и на ковре... Или в туалете... В ванной я тоже видел,.. но у меня нет персональной ванной и поэтому там шастают и другие члены семьи.

Вообщем, немного поразмыслив, как и положено философу с роскошной шевелюрой, я решил, что это был вовсе не «порыв», а искушение... Лучше всего применить другой метод подсчета выпавших за день волос. Вот средство от выпадения волос можно купить какое угодно и где угодно, а как подсчитать выпадающие за день волосы?

Вдруг у меня все в порядке и мне не надо беспокоиться? Хотя о чем это я?.. Я и так не беспокоюсь. Меня сейчас гораздо сильнее волнует космический мусор - всякие остатки от спутников и прочий искусственный хлам. Если это все начнет падать нам на голову, то никакое средство от выпадения волос точно не поможет. А если это «добро» будет радиоактивным, то человечество полысеет значительно быстрее. Но я не знаю как бороться с космическими помойками, зато знаю народные средства от выпадения волос.

Могу рассказать.
Только сразу предупреждаю, что ни за какие последствия применения этих народных средств я отвечать не намерен. Раз эти методы лечения от облысения народные, то и спрос должен быть с народа. Всех поставить к стенке и с каждого десятого спросить...

Ну ладно, может еще и не дойдет до этого, хотя средство от выпадения волос ну уж очень «народное»!
А теперь к делу.
Как вы понимаете, все самые страшные болезни вмиг лечатся применением одного только чеснока.
Чеснок легко побеждает даже самый разрекламированный свиной грипп. Я не знаю, как на счет СПИДа, но если дольку чеснока засунуть куда надо, то думаю и СПИД тоже отступит...

Но я про выпадение волос хотел рецептик написать...

Народное средство от выпадения волос

Растираете несколько крупных долек чеснока в кашицу и добавляете в эту будущую микстуру растительное масло. Если у вас волосы сухие, то масла надо добавить в половину объема от чеснока. Если жирные, то несколько капель. Для нормальных волос - разбавить кашицу на четверть.
Теперь это уже не простая кашица, а настоящее средство от выпадения волос и его нужно мягкими и аккуратными движениями втереть в корни волос. В течение двух часов ходим где угодно, по любым универмагам, но главное - не смываем эту смесь, пока не пройдет два часа. Но по истечении этого срока нужно быстро помыть голову нейтральным шампунем и теперь уже можно идти даже в театр. Пусть думают про вас что угодно - главное, лысина теперь вам не грозит.

Данную процедуру надо повторять два раза в неделю в течение шести месяцев. Можно даже девять месяцев - тогда точно будете ощущать себя новорожденным.

Еще статьи:
«Очки пора снимать» - решение и действие
Эффективная борьба с облысением - знание древних
Головная боль. Лечение народными средствами
Лечение в Израиле доступно многим

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Головная боль - довольно распространенное явление. Но причины головной боли могут быть совершенно разные, так же как и способы ее устранения.
Сразу убираем в сторону таблетки и смотрим, чем же нам могут помочь народные методы лечения головной боли.

Народные рецепты не могли обойтись без капусты, как одного из самых распространенных овощей. Вот и я без капусты раньше не обходился... Пока была необходимость... :)

Поэтому делюсь с вами проверенным рецептом от головной боли, который я когда-то вычитал в книгах с народными рецептами и даже слегка модернизировал.

В рецепте говорится, что капустные листы надо прикладывать к больной части головы. Можно подойти к этому указанию "творчески" и обложить всю голову капустными листами, а сверху надеть вязаную шапочку, чтобы не спадали листы.

Способ очень действенный и многократно проверенный.

К нему можно добавить известный народный способ - попить капустного рассольчика. Только надо обязательно "прислушаться" к своему телу, хочет ли оно попить рассола...
Это не шутка. Ваш организм может быть против приема внутрь чего-либо. Ну и не надо. Наше тело - самый лучший врач, если его уметь слушать...

Итак. Капуста, капустные листы и еще капустный рассол - вот и все "таблетки". Головная боль обязательно отступит, если, конечно, она не является причиной какого-либо тяжелого недуга.

Но ведь и таблетки тоже бывают разные..?

Еще статьи:
Лечение в Израиле - качественно и доступно
Тайский массаж и головная боль - что сильнее?
Самые последние статьи о здоровом образе жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!