Семечки подсолнечника - это не только вкусный и очень полезный продукт. Это можно сказать предмет культа. Недаром они носят такое громкое название. Солнце! Все самое лучшее в нашей жизни связано с солнцем. Солнце рассеивает тьму. С восходом солнца вся нечисть исчезает. Солнце дает силу для роста!

А что же в нашем урбанизированном мире люди разучились радоваться солнцу? Может быть они прячутся от него в комфортабельных ресторанах? Не поверю.
Солнце нужно всем.

А почему же продукт солнца - семечки пытаются оттеснить и стыдливо спрятать, мол это слишком провинциально - "грызть" семечки. А пить пиво в душной забегаловке - это "не провинциально"..? Абсурд. Совсем от семечек "урбанизаторы" отказаться не могут, поэтому продают их в очищенном виде... Ну об этом позже.

А сейчас давайте поговорим о пользе семечек.

Польза семечек. Голая правда

Заголовок сделал специально для того, чтобы и любители "цивилизации" тоже почитали... Кто же не любит голой... правды? :)

Семечки на четверть содержат в себе белок со всеми необходимыми организму человека аминокислотами! Люди "с ума сходят" по витаминам, а между тем семечки подсолнечника содержат полный букет витаминов, в том числе так необходимый организму витамин Е, суточную норму которого обеспечат вам всего полстакана семечек. Но более трети состава семечек занимают жиры, в виде ненасыщенных жирных кислот, очень полезных для нормализации холестеринового обмена. Есть магний, есть микроэлементы. Магний "позарез" нужен сердечной мышце и семечки его обеспечивают с лихвой.

Так что, польза семечек несомненна. Поэтому непонятно, кто и почему считает, что есть семечки старомодно.

Грызть попкорн в публичном месте не стыдно: прямо в кинотеатре шуршать, чавкать, хрустеть - нормально. Это же бизнес. Все это понимают и жуют...
Разрушительная логика.

Особенно, если иметь ввиду, что сама Природа позаботилась снабдить нас таким продуктом, который можно есть и зимой, и летом с одинаковой пользой.

Кстати, у очищенных семечек, хранящихся долго в таком виде, жиры окисляются... Не стану говорить, чем это плохо для здоровья. Догадайтесь сами.

В нашей семье семечки едят в любом виде: и жареные, и сырые, и добавленные в салаты, и посыпанные на домашний хлеб и выпечку... Польза семечек не подвергается сомнению. А возможный дискомфорт от звуков при щелканьи разрешается на уровне человеческого сосуществования.

Щелкайте семечки на здоровье, с удовольствием, не забывая о том, что вокруг нас люди...

Еще статьи:
Головная боль. Лечение народными средствами
Правильное и здоровое питание
Самые последние статьи о здоровом образе жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Для того, чтобы начинать делать деньги в интернете надо вначале привести в порядок свои нервы и поправить здоровье, так как здоровье в этом сидячем бизнесе нужно иметь обязательно. Поскольку, совершенно очевидно, что делаются деньги в интернете без особых сложностей и мучений, только в том случае, если ваши запросы невелики, то есть, когда для вас главное, чтобы можно было хостинг да интернет окупить...

Если же вам нужны деньги покрупнее, то здесь вопросы здоровья выходят на первый план - так как есть опасность "надорвать пупок".

Так как же делаются деньги в интернете?

Знаете, мне легче рассказать, как их пытаются делать... Так же могу подсказать на что нужно обратить внимание, чтобы не подпасть под очарование красивой сказки об адсенсовой прибыли...

Вначале надо понять ошибки, чтобы не плутать по тропинкам, которые никуда не ведут.

Итак, деньги делаются на партнерских программах (изучите этот труд и вам многое станет понятным и мрак непонимания рассеется), на контекстной рекламе и на продаже собственных продуктов. Всякие кликания и чтение чужой лабуды я пропускаю, так же не говорю пока о Форексе и некоторых других способах. А остановлюсь на описании только этих трех пунктов.

Давайте рассмотрим первые два пункта вместе. Для того чтобы зарабатывать на партнерских программах и на контекстной рекламе нужен трафик. Трафик - это первое дело.

В случае с партнеркой вы получаете трафик на свою партнерскую ссылку при помощи своего сайта или с помощью стороннего сервиса, типа Яндекс-директ. В первом случае нужен обязательно раскрученный сайт с ежедневным посещением под тысячу уников в день, а во втором - некоторое количество денег и знание о том, как грамотно ими распорядиться с пользой для личного бюджета (смотрите ссылку выше).

По поводу трафика на сайте... Есть одна маленькая, но очень существенная тонкость: очень много народу бродит по интернету с отключенной Джавой. Так вот, такие люди могут читать ваш сайт, но увидеть вашу контекстную рекламу или баннеры они не могут.

Именно поэтому всякие счетчики, типа ливинтернета, считают не всех посетителей, а только тех, у кого включена Джава. А таких серферов на порядок меньше. Из этого можно сделать вывод, что для контекстной рекламы и баннеров включенная Джава обязательна. И таких посетителей должно быть не менее тысячи в день, если вы хотите получать доход на контекстной рекламе или показах баннеров. Все остальное - иллюзия и мазохизм.

Значит, первым делом раскручиваем свой сайт. Как это делать эффективно и без последствий для своего психического здоровья, вы можете узнать вот здесь. По моему мнению - это на сегодняшний день самая полезная информация, которая может реально помочь в раскрутке сайта. Остальное сделает время.

Подведу итог. На контекстной рекламе и на показах баннеров деньги делаются только тогда, когда ваш сайт посещают ежедневно около тысячи уникальных посетителей. Лучше - больше, а вот меньше нельзя. Например, с Адсенса деньги можно снимать только когда сумма достигнет 100 долларов. При посещении сто-двести уников в день клики будут в основном одноцентовые и ваша прибыль будет составлять центов двадцать-тридцать в неделю. То есть, получить свои сто баксов можно будет не раньше, чем через год... Достаточно..?

Чем больше раскручен сайт, тем кликов будет больше и они становятся дороже. Показов баннеров становится больше, к тому же, на раскрученный сайт реально получить индивидуальное предложение за совершенно другие деньги.

Продавать свой продукт - самое благодарное занятие в денежном плане. Если, конечно, вы сможете создать востребованный на рынке продукт. Здесь без такого человека как Азамат сложно обойтись. К счастью, появилась возможность получить все его продукты на одном DVD. Так что на этот счет лучше изучать его труды.

Вот вкратце и все.

Еще статьи:
Заработок в интернете без финансовых вливаний
Угнать инвалидное кибер-кресло за 6 секунд...
Самые последние статьи о здоровом образе жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Не буду писать про политику, хотя речь пойдет про медведя. Но ведь медведи бывают и настоящие, а не только на логотипах и старых картинах художников.
Я очень надеюсь на то, что они еще есть и что они не попадут в эту страшную Красную книгу.

Что это я вдруг про медведей? Я же не охотник и даже не охотник до медвежьего мяса... Что там еще есть у медведей вкусного и полезного?.. Медвежий жир? Шкура?

Гулял я по бескрайним просторам интернета и наткнулся на статью, в которой описывались полезные качества медвежьего и барсучьего жира. Не сомневаюсь, что медвежий жир очень полезен, но меня захлестнул поток ассоциаций и воспоминаний... Про медведя и мои почти что встречи с ним...

Вы когда-нибудь встречались с этим ласковым и добрым зверем в лесу лицом к лицу?
Нет?
И я тоже, почти нет. И даже чуть-чуть,.. но все равно - нет.
Повезло.
Причем повезло много раз!

Где я только не ходил во времена царя Гороха, как пеший турист. Но чаще всего встречал его следы на Байкале, когда шел по тайге. И всюду меня предупреждали местные охотники, что тут ходит раненый медведь. В одном месте говорили, что он кого-то то ли задрал, то ли сильно напугал... Ну вообщем, он нас тогда тоже "задрал", потому что когда ночью, сидя у костра мы услышали совсем рядом предсмертный хрип какого-то существа - нам было не до оптимизма. Особенно, когда местный молодой пацан, гостивший у нашего костра, рассказал нам, что это медведь только что кого-то задрал... Вот так. Это же тайга, а не Макдональдс. Там мясо бегает в живом виде. Но самая веселуха была после того, как этот храбрый юноша-охотник, после своих слов с каменным лицом сел на лошадь и ускакал домой. А мы пошли в палатку спать... И уснули-таки...

В этом походе мы еще не раз встречали следы, как говорили, раненых медведей... Может это местные шутки такие. Но следы были реальные.

С чем-то подобным я сталкивался и на Алтае.
А вот под Лугой в Ленинградской области встретился с ним поближе... Тогда там была такая же глушь и дичь, как на Байкале в тайге. Я шел по тропинке, заросшей высокими кустами и вдруг с боку раздался треск. Кто-то проламывался прямо через непроходимые заросли. Я испугался, а тут еще раздался рев, прямо метрах в двадцати от меня... Я бросился наутек по тропинке и бежал километров пять до самых дачных разработок... Потом мне рассказали, что кому-то повезло меньше и они там же столкнулись с этим медведем и сильно напугали друг-друга...

Я не жалею о том, что ни разу не встречал медведя нос к носу, хотя генетически просто обожаю этого могучего зверя.
Мишку можно обозвать косолапым и даже неуклюжим, но зато его никак нельзя назвать хилым, больным или тупым. Наоборот, медведь - это символ ума, силы и даже миролюбия и доброты.

У меня в жизни не было необходимости применять медвежий жир или есть медвежье мясо. И я надеюсь, что такой необходимости у меня не будет. Пусть мишка косолапый живет своей вольной жизнью! А я буду смотреть на него в кино и радоваться тому, что живу с ним в одном мире.

---------------
Медицинскую помощь домашнему любимцу можно оказать в любое время, так как специально для этого существует круглосуточное лечение в ветеринарной клинике. Быть здоровыми хотят все - и люди, и животные.
---------------
Вас разбудил домашний питомец?... Хочет играть, есть, что-то еще?.. Загляните в зоомагазин, ведь там наверняка есть то, что нужно вашему домашнему любимцу.
---------------

Еще статьи:
Капуста - народное средство от головной боли
Польза семечек. Щелкайте на здоровье
Пельмени с груздями. Насобирал грибы и сразу в пельмени...
Самые последние статьи о здоровом образе жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Легче всего мерить человека по росту: он или маленький, или большой, или нормальный. Что тут мудреного? А если взять метр и начать мерить?..

Тогда вдруг выяснится, что есть самые высокие люди и самые маленькие люди в мире. Одну подходящую парочку я нашел. Вроде, даже живут вместе, по крайней мере, в одной стране...

Можно даже не гадать - оба они китайцы. Побегайте вокруг них с линейкой и вы без труда убедитесь в рекордности их роста: самый высокий - 2,36 метра, а самый маленький - всего 73 сантиметра. Высокому уже 56 лет, значит уже вряд ли вырастет, а маленькому уже 19 лет, значит вряд ли станет меньше. Но для Китая это даже не рекорд и я об этом уже писал ("Самый высокий человек в мире продолжает расти!").

Насмотрелся я на этих самых-самых и подумал, а что можем предложить миру мы в качестве самого-самого?

Самую длинную яхту у самого богатого человека? Не интересно. Может, самый длинный газопровод?..
Эта тема тоже не греет...
А почему, собственно, мы мерим человека только по росту?
Давайте сформулируем вопрос так: "Где живут самые умные люди?"
Тоже мне вопросик...

Самые умные, естественно, живут у нас. А как иначе? Я, правда, не знаю как это измерить, но точно знаю, что самые-самые умные обитают здесь и никуда не уехали...

Одного ГИГАНТА МЫСЛИ я самолично регулярно почитываю и даже смотрю его видеовыступления. Вот это УМИЩЕ! И борода тоже под стать! От силы такой мысли любая линейка сломается, тем более китайского производства.

Я предлагаю объявить конкурс на самую ВЫСОКУЮ МЫСЛЬ в мире. Только кто будет судьями?

---------------
Спастись от нерадивых соседей сверху, которые периодически вас затапливают, помогут бесшовные натяжные потолки, так как каждый метр такого потолка в состоянии удерживать объем воды, сравнимый с весом взрослого человека.
---------------
Еще статьи:
Алкоголизм - ЛЕЧЕНИЕ или ПРИНУЖДЕНИЕ
Опять в Китае летающая тарелка и не одна...
Капуста - народное средство от головной боли
Самые последние статьи о здоровом образе жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Это продолжение статьи "Какую еду взять с собой в поезд?", ее, так сказать, практическая часть. Какие продукты, едовые причиндалы можно взять в поездку на поезде, а что не стоит брать, чтобы избежать различных неудобств, описанных в первой части?
Итак - часть вторая, продуктово-практическая.

Хочу напомнить, что в наших поездах сейчас еда есть. Вам или в нагрузку к билету, или за дополнительную плату могут предоставить пластиковый бокс с гарниром, колбаской, печенюшками и еще с чем-нибудь... C голоду, в принципе, не умереть.
Но мы составляем свой набор продуктов, так что, как сказал Юрий Гагарин, собираясь в поездку: "Поехали!"

Я предлагаю:
- взять с собой побольше одноразовой посуды, салфеток, пакетов;
- не брать в дорогу вареные яйца, редис, лук, чеснок и поосторожнее с сырами – запах ещё тот, а выбор продуктов и так большой;
- как можно меньше жирных, пачкающихся, крошащихся продуктов. Чипсам, например, отказать однозначно.
Что остается? Смотрим список.

Бутылки с негазированной водой (соки и газированные напитки лучше не берите – они очень сладкие, от них только ещё больше хочется пить).
Йогурты.
Хлеб и хлебобулочные изделия.
Лепешки выпечные или жареные на сухой сковороде, без жира.
Лаваш. Из лаваша и тонких лепешек можно сделать порционные рулеты с самыми разными начинками, например, с мягким сыром и зеленью. Очень вкусно и удобно.
Картофель в мундирах (лучше приготовить на пару или запечь) – два дня выдержит точно. Запеченный картофель не отсыревает, в отличие от отварного, поэтому хранится лучше.
Запеченную или отварную куриную грудку - мясо постное, не так быстро портится как жирное.
Колбасу сырокопченую – самая «долгоиграющая» из колбас.
Мясо копченое в нарезке – съесть в первый день.
Сосиски. Самые удобные для дороги - продающиеся в стеклянных банках.
Бескостное филе рыбы - приготовленное на пару, запеченное индивидуально в фольге, отварное или слегка припущенное в бульоне.
Пирожки выпечные. Для дороги лучше всего подходят такие начинки: с капустой (без яиц), яблоками, повидлом или джемом.
Печенье, крекеры, пряники.
Сыр (сорта без специфичного запаха) – нарезка или в порционной упаковке. В удобном виде, например, продается плавленый сыр - индивидуально упакован каждый ломтик.
Чай в пакетиках.
Кофе растворимый.
Мюсли.
Сухофрукты.
Цукаты.
Орехи или смесь орехов с цукатами или сухофруктами (очень сытный продукт!).
Фрукты (желательно твердые) - яблоки, груши, бананы, мандарины (как самые удобные для дороги из цитрусовых).
Овощи (твердые можно нарезать кусочками): морковь, огурцы, стебли сельдерея, помидоры, болгарский перец.
Из зелени - укроп, петрушка (кинзу, например, лучше не берите: у людей разные ассоциации с запахом этой травы).
Джем.
Ореховое масло (арахисовое или миндальное).

Если поездка долгая или сухомятка невтерпеж, то берем с собой в дорогу "консервированную пищу":
- китайская лапша, картофельное пюре быстрого приготовления, быстрые каши, "сухие" супы, кисель быстрого приготовления и т.п. – залил кипятком и готово;
- несколько банок консервов, чтобы поесть с пюре или кашей;
- салаты в банках (они уже заправлены).

На первые пару дней еще можно что-то из дома прихватить (сырники запеченные, пирожки с творогом или мясом и т.п.). А потом перейти на консервы. Все продукты лучше распределить – скоропортящееся съесть за один-два дня, а консервы, орехи и твердые фрукты-овощи – в оставшиеся дни.

Есть пока ещё нераспространенный и относительно дорогой вариант: сублимированные продукты. Они законсервированы особым образом: заморожены и высушены, но без тепловой обработки.
Выбор велик: фрукты, ягоды, молочные продукты, мясо, рыба, грибы и даже соленые огурцы. А также готовые смеси из сублиматов: супы, каши, вторые блюда, омлеты. Даже выпускаются наборы: туристские завтраки и ужины. Варки ни один сублимат не требует. Все продукты – в виде порошка и для приготовления нужна только вода, подойдет и холодная.

Ну что ж, со списком продуктов покончили, теперь можно немного пошутить... Так как мы собираемся ехать на поезде, то продукты принято мерить чемоданами. По одному большому чемодану продуктов на взрослого человека с учетом двух-трех дней пути должно хватить. Не разъедайтесь сильно, иначе отдыхать будет тяжело.

Еще статьи:
Куда спрятать деньги в поезде?

Польза зеленого чая с ингибиторами окисления
Обливание ледяной водой. Стоит ли?
Самые последние статьи о здоровом образе жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!