Раньше мне нравилась песня "Дом восходящего солнца". Она и сейчас нравится, но теперь я предпочитаю смотреть на восходящее солнце из окна своего дома. Никакая песня о солнце не заменит самого Солнца. Солнце - это живительная энергия, а восход - красивейшее зрелище.

Но ранним утром эту красоту можно созерцать безболезненно для глаз, хотя бы из окна. Можно, конечно, ради такого полезного занятия выйти и на природу... Но мы же "реалисты". Из окна дома-то мало кто успевает насладиться этим зрелищем. А зря.

Куда спешить..? Без солнечной энергии все равно наши "аккумуляторы" быстро разрядятся. Откуда у некоторых людей появляются так называемый синдром хронической усталости и депрессия?
Да мало ли откуда... Каждый придумает свои причины-оправдания, но истоки этих "болезней" все равно кроются именно в нехватке энергии.

Мы без солнца долго жить не можем. Или, скажем так, можем, наверно, но только в биологическом смысле...

Не зря же каждый росток на нашей планете тянется к Солнцу. И мы тоже - дети Солнца.

Именно поэтому созерцать солнце полезно с энергетической точки зрения.

Главное - не переусердствовать. И не уподобляться "одной маленькой, но очень гордой птичке"...

Смотреть на восходящее солнце нужно спокойно, без напряжения. Если в какой-то момент почувствуете легкую боль или резь - прикройте слегка глаза и смотрите через ресницы. Не можете через ресницы - прикройте глаза полностью и "смотрите" через закрытые веки.
Пяти минут такого созерцания будет достаточно, чтобы напитаться этой энергией на весь день. Больше - может быть опасно: энергия солнца очень жесткая. Нужно чувствовать меру.

А на приподнявшееся существенно выше горизонта солнце смотреть уже рискованно.
Такое созерцание возможно только с большим опытом.

Да и зачем рисковать?

Раннее утро - самое тихое время. Прекрасная пора.
Закат солнца - тоже подходящее время для получения солнечной энергии... На сон грядущий... Если кому надо... :)
Но из моего окна виден только восход солнца и мне этого хватает.

------------
Построили деревянный дом?.. Обязательно установите деревянные окна, чтобы все было красиво, органично и солнечно.
------------

Еще статьи:
Опять в Китае летающая тарелка и не одна...
Вешенка - полная информация для домашнего бизнеса
Самые последние статьи о здоровом образе жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Семечки подсолнечника - это не только вкусный и очень полезный продукт. Это можно сказать предмет культа. Недаром они носят такое громкое название. Солнце! Все самое лучшее в нашей жизни связано с солнцем. Солнце рассеивает тьму. С восходом солнца вся нечисть исчезает. Солнце дает силу для роста!

А что же в нашем урбанизированном мире люди разучились радоваться солнцу? Может быть они прячутся от него в комфортабельных ресторанах? Не поверю.
Солнце нужно всем.

А почему же продукт солнца - семечки пытаются оттеснить и стыдливо спрятать, мол это слишком провинциально - "грызть" семечки. А пить пиво в душной забегаловке - это "не провинциально"..? Абсурд. Совсем от семечек "урбанизаторы" отказаться не могут, поэтому продают их в очищенном виде... Ну об этом позже.

А сейчас давайте поговорим о пользе семечек.

Польза семечек. Голая правда

Заголовок сделал специально для того, чтобы и любители "цивилизации" тоже почитали... Кто же не любит голой... правды? :)

Семечки на четверть содержат в себе белок со всеми необходимыми организму человека аминокислотами! Люди "с ума сходят" по витаминам, а между тем семечки подсолнечника содержат полный букет витаминов, в том числе так необходимый организму витамин Е, суточную норму которого обеспечат вам всего полстакана семечек. Но более трети состава семечек занимают жиры, в виде ненасыщенных жирных кислот, очень полезных для нормализации холестеринового обмена. Есть магний, есть микроэлементы. Магний "позарез" нужен сердечной мышце и семечки его обеспечивают с лихвой.

Так что, польза семечек несомненна. Поэтому непонятно, кто и почему считает, что есть семечки старомодно.

Грызть попкорн в публичном месте не стыдно: прямо в кинотеатре шуршать, чавкать, хрустеть - нормально. Это же бизнес. Все это понимают и жуют...
Разрушительная логика.

Особенно, если иметь ввиду, что сама Природа позаботилась снабдить нас таким продуктом, который можно есть и зимой, и летом с одинаковой пользой.

Кстати, у очищенных семечек, хранящихся долго в таком виде, жиры окисляются... Не стану говорить, чем это плохо для здоровья. Догадайтесь сами.

В нашей семье семечки едят в любом виде: и жареные, и сырые, и добавленные в салаты, и посыпанные на домашний хлеб и выпечку... Польза семечек не подвергается сомнению. А возможный дискомфорт от звуков при щелканьи разрешается на уровне человеческого сосуществования.

Щелкайте семечки на здоровье, с удовольствием, не забывая о том, что вокруг нас люди...

Еще статьи:
Головная боль. Лечение народными средствами
Правильное и здоровое питание
Самые последние статьи о здоровом образе жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Страх смерти - великая сила! Кто может противостоять страху смерти? Где и в какой школе учат, как преодолеть страх смерти? Есть такие школы у нас или нет?

Зато у нас полно охотников поэксплуатировать этот страх и пополнить личную или корпоративную кассу, а заодно усилить важность своей профессии.

Простой пример можно привести с укусом клеща. В это клещевое информационное пространство втянуты пожалуй все, кто хоть раз в год выходит на улицу, гуляет по парку и уж тем более, если вдруг решит поехать на шашлычок на дачу или на "дикую" природу.

Тут-то и поджидает любителей свежего воздуха с жареным мясом вся могучая клещевая братия. Стоит одному клещу присосаться к вашему телу и вам будет трудно избавиться от мысли, что именно этот клещ может быть энцефалитным.

Кто вбил нам такую мысль в голову?

"Укус клеща может быть смертелен..."

Может быть - кто бы спорил... А каковы шансы? Как они соотносятся с шансами умереть от укуса пчелы, комара или от принятия внутрь, например, козьего молока?
Допустим, с пчелой в единичном экземпляре я, конечно, слегка перегнул...
От укуса одной пчелы я не слышал, чтобы у нас кто-то умирал, но они и не летают поодиночке...

А вот комар - такой же разносчик энцефалита, как клещ или... козье молоко. Но почему не слышно призывов сдавать трупы комаров в лабораторию на исследование..? Или лучше везти их туда живыми?

Ведь далеко не каждый клещ является носителем вируса. Но страх смерти или заражения страшной болезнью несет АБСОЛЮТНО каждый клещ!

Как такое получилось? Кто раскручивает такую вакханалию? Может быть вам было бы интересно узнать о том, какой шанс у вас, как автомобилиста, попасть в аварию? Или какой процент аварий заканчивается смертельным исходом? Здесь смертельный исход значительно выше..! А если к этой информации прибавить сбитых пешеходов и начать регулярно публиковать сводную статистику по авариям и смертельным случаям, как это делают медики в случае с укусом клеща, то жизнь станет совсем уж страшной и даже невыносимой.

Люди начнут думать, что в благополучной Европе или в США клещи не кусают налогоплательщиков, а только в "нашем Совке" обитают такие разнузданные клещи и автомобилисты.

Я не вижу полезной просветительской деятельности по предотвращению последствий укуса клеща, но зато знаю сколько примерно будет стоить в рублях избавление от страха заболеть клещевым энцефалитом... Здесь вы не найдете "дешевых" средств профилактики. Тут цены, как на кладбище...

Или я не прав?

Умереть можно от сосульки, упавшей на голову, и администрации любых городов обязательно проводят мероприятия по предотвращению обледенения крыш и против гололеда. Вы может быть не знаете, но от падения сосулек регулярно кто-нибудь умирает. Но где статистика? Может быть она пригодилась бы для разработки "золотой" прививки от смертельного исхода после падения сосульки на голову?

Я знаю, от клещевого энцефалита есть шансы на смертельный исход, но они также есть и от испуга - эффект плацебо никто не отменял, только нормальные медики используют этот эффект для лечения, а не наоборот.
Что это - тупость или какой-либо расчет..?
Зачем стали регулярно публиковать статистику по укусам клеща уже даже по районам?

Или мы уже все для них дебилы и нас нужно только "трясти" и "доить"..?

Кто из вас, например, знает, где обитает этот ужасный клещ и откуда он нападает на свою жертву?

Уверен, что многие удивятся, когда узнают, что они вовсе не обитают на деревьях и не висят там как парашютисты, спрыгивая на голову грибника или любителя лесного воздуха. Конечно, ветер может поднять в воздух даже корову, а не только маленького клеща, и занести эту корову и десяток-другой клещей куда угодно... Но где обитают эти коровы, то есть, клещи?

Клещи живут в траве и на кустарниках, то есть достаточно не высоко. Чутко улавливая проходящего мимо "донора" они перецепляются с травы или кустарника на него, а вовсе не прыгают вниз с сосны на голову.

Что нам дает такое знание? А то, что большинство проникновений клеща происходит с нижней части одежды. Клещ ползет наверх, пока не найдет открытый "вкусный" для него участок. Осматривать нижнюю часть своей одежды самому легче, чем на груди и, тем более, на спине. И это надо делать. Никакой паники. Просто внимательность и предосторожность. Я, например, в начале лета поймал на себе клеща, ползущего уже по шее, хотя до этого мы шли только по полю, а потом по асфальтовой дороге...

Народные методы первой помощи "пострадавшему" от укуса клеща я опишу в другой статье.
Клещ - "зверь" очень древний, а значит, наша народная копилка обязательно должна хранить ценные знания на эту тему.

Еще статьи:
За пьянство для автоводителей вводится смертная казнь
Гинекология, как наука, доживает последние дни?
Есть ли средство от запора?
Самые последние статьи о здоровом образе жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Отныне курение становится очень опасным занятием. Никто уже не верит в "каплю никотина, которая убивает лошадь". Но там, на Небесах, видимо, приняли решение ужесточить меры к курильщикам и явили миру свой ЗНАК.

Доказательства?..

Пожалуйста!

В Кривом Роге (Украина, если кто не помнит) на двух молодых курильщиков свалился балкон. Эта "чушка" весом более трехсот килограммов нанесла болезненные травмы ребятам-курильщикам, но не покалечила и не убила. А это уже само по себе должно вдумчивых людей наталкивать на мысль о неслучайности данного происшествия.

Так и есть.
Молодые люди в один голос заявили, что это им ЗНАК СВЫШЕ и дали зарок бросить курить. Молодцы ребята!

Всемирный закон здорового образа жизни еще никто не отменял. Не посмеют курильщики больше безнаказанно обкуривать Планету!

Скажете, что слишком уж это не гуманно?..
Иначе нельзя!

Бойтесь курильщики кары Господней!

P.S. Коммунальщики, как всегда, остались при своем мнении: у них виноват собственник квартиры, который с грубыми нарушениями сделал ремонт своего жилья...
Ну не верят они в ЧУДО-НЕБЕСНОЕ!

---------------
Проверять обратные ссылки на качество их постановки и на доступность для индексации ботами - работа достаточно рутинная и лучше это дело перепоручить специальному сервису.
---------------
Сайты - как люди и если они не "двигаются", то умирают - продвижение сайта Киев. Двигайтесь!
---------------
Еще статьи:
Курение с кайфом – удар по яичкам
Алкоголизм - ЛЕЧЕНИЕ или ПРИНУЖДЕНИЕ
Самые последние статьи о здоровом образе жизни

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!

Людям, ведущим здоровый образ жизни, может быть и не интересно знать, что такое ЗОЖ. А зачем? У них и так со здоровьем все в порядке.

Но для чего-то же появились эти три буквы? Что они означают и кому они нужны?

Потенциально они (три буквы - "ЗОЖ") нужны всему Человечеству, поскольку они "переводятся" так: здоровый образ жизни. То есть это просто сокращение этой фразы, аббревиатура.

Вот и весь "секрет" этих трех букв.

Но на этом секреты и загадки магического ЗОЖ не исчерпаны. Вопросов появляется все больше: как вести здоровый образ жизни? Как узнать, что ты ведешь здоровый образ жизни? Такая викторина...

Вопросы превращаются в страницы, а страницы - в тома. Поэтому, если человека интересует зож, если он достаточно замотивирован для того, чтобы вести здоровый образ жизни, то это невольно превратится в линию поведения человека и он самостоятельно выработает фильтр для информации по ЗОЖ.

Вот и весь сказ про очень важные три буквы ЗОЖ.

Вот если бы мне пришел вопрос: "Что такое красота?" Тут бы мне пришлось помучиться. В этом вопросе все специалисты и у каждого "красота" может быть своя. Заглянул, например, на сайт www.krasota-zdorove.ru/ и увидел, сколько много есть тем, связанных с красотой. Читать можно долго, но одно понятно - красота и здоровье родственные понятия.
Все хотят быть здоровыми, все хотят быть красивыми и здоровый образ жизни помогает в этом.

Еще статьи:
Восходящее солнце - лучшее время напитаться энергией
Увлекательная гинекология
Угнать инвалидное кибер-кресло за 6 секунд...
Здоровый образ жизни - становись в очередь за деньгами!

Подписывайтесь на RSS и читайте ПЕРВЫМИ!